Evitare l’osteoporosi con erbe e buona alimentazione….

  Prevenire e curare l’osteoporosi con i rimedi naturali   La chiave primaria per capire la salute delle ossa e quindi prevenire l’osteoporosi, è conoscere i minerali; il calcio, erroneamente ritenuto il minerale numero uno per il benessere dello scheletro, è in realtà inefficace senza la presenza del magnesio. Molte persone che soffrono di...

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i migliori alimenti Antistress ed il perche’…..

Il segreto dei cibi anti stress Si può combattere lo stress con i cibi? È innegabile che per molte persone mangiare equivale a ridurre stress e preoccupazioni ma c’è una bella differenza tra l’impiego di cibi come anestetico emozionale e alimentarsi con prodotti naturali dalle proprietà calmanti. Se per i primi si ottiene...

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