L’erba divina dell’antico Egitto, la verbena La verbena, Verbena officinalis, è stata venerata da molte culture e dai loro popoli per millenni e si narra che lo stesso Ippocrate, il medico greco considerato il padre della medicina, l’abbia utilizzata e consigliata in caso di febbre o di peste. La verbena era molto...
Zoccolo di cavallo contro tosse e mal di gola Il suo nome popolare zoccolo di cavallo deriva dalla forma particolare delle sue foglie, ma la Tussilago farfara è nota anche come Kuan Dong Hua. Originaria dell’Europa e di alcune parti dell’Asia, essendo uno dei primissimi fiori della primavera, la Tussilago ha assunto...
Per la salute del cervello una super alga, la Chlorella La Chlorella vulgaris è un’alga di acqua dolce originaria della Cina e conosciuta come il Gioiello dell’Est, per essere un vero e proprio concentrato di sostanze benefiche per il sistema immunitario e per la salute in generale. Esistente sulla Terra da miliardi...
Atrsagalus, potente anti età e afrodisiaco naturale Tradizionalmente prescritto dalla medicina cinese contro l’infertilità maschile, Astragalus, Astragalus membranaceous, aumenta la motilità degli spermatozoi, incrementa la produzione di testosterone, equilibra i livelli di glucosio e favorisce l’erezione. Noto come rinvigorente dell’energia vitale e per rafforzare la resistenza fisica alle malattie, comunemente l’Astragalus viene...
Radice di Catuaba, il più potente afrodisiaco naturale La radice di Catuaba, pianta originaria del sud America, la Erythroxylum catuaba, è ancora oggi considerata il più potente afrodisiaco naturale. Le qualità afrodisiache della Catuaba erano ben note agli indiani Tupi dell’Amazzonia di molti secoli fa, che utilizzavano la radice per migliorare le...
Yacon, dal Perù uno straordinario albero per la salute dell’intestino Lo Yacon, Smallanthus sonchifolius, meglio noto come melo peruviano, è un’affascinante pianta originaria del Sud America, di elevata altezza, grandi foglie e fiori coriacei che ricordano dei piccoli girasoli; le sue radici, simili per aspetto e dimensioni alla patata dolce, sono...
È tempo di lavanda, scopriamone i benefici! La lavanda, Lavandula angustifolia, universalmente conosciuta per lo straordinario colore delle sue inflorescenze e per la fragranza che le accompagna, deriva il suo nome dal latino lavare, riferito all’utilizzo che se ne faceva anticamente durante il bagno per purificare corpo e spirito. La sua inconfondibile...
Tutti i benefici effetti dei semi di chia I semi di chia, Salvia hispanica, sono diventati onnipresenti sulla tavola da diversi anni, benché molti non ne conoscano la lunga storia che deriva dall’utilizzo che le antiche civiltà sudamericane facevano di questo vegetale, membro della famiglia della comune menta. La parola chia innanzitutto...
Dal Cile e dall’Ecuador, il Lucuma integratore naturale Il Lucuma, Pouteria lucuma, è una pianta tropicale originaria di terre da 1000 a 2400 metri sul livello del mare e quindi in particolare di Cile, Ecuador e Perù, dove i suoi frutti eccezionalmente dolci sono apprezzati da secoli non solo come base...
Il ginseng siberiano, secondo gli antichi erboristi un’erba superiore Il ginseng siberiano, nome scientifico Eleutherococcus senticosus, è originario della Russia sud orientale e della Cina settentrionale, dove fin dall’antichità veniva definito un’erba superiore, in grado di rinvigorire l’energia fisica, rafforzare il sistema muscolo scheletrico e incrementare le motivazioni al successo. Insomma, il...
