I migliori cibi per avere una pelle sana ed elastica L’aspetto della pelle rivela molte cose di noi, a partire dall’età anagrafica fino ad arrivare alle abitudini alimentari e di vita che si conducono. Ma mentre per l’avanzare dell’età non esistono formule magiche, per quanto riguarda alimentazione e stile di vita è...
Allergie primaverili, i rimedi naturali per combatterle La primavera per molti è sinonimo di allergie e rappresenta quindi uno dei periodi più difficoltosi dell’anno: naso che gocciola, difficoltà respiratorie, raffiche di starnuti e occhi gonfi e irritati. Secondo i risultati degli studi condotti recentemente dall’Università di Parma, il 30% degli italiani soffre...
Infiammazione cronica, i cibi essenziali per prevenirla e curarla L’infiammazione cronica è una patologia che si può verificare nel corpo per una persistenza nell’organismo di antigeni flogogeni a danno di diversi apparati, da quello respiratorio, riproduttivo fino a quello cardiovascolare. Si tratta di un processo di lunga durata in grado di debilitare...
Le formidabili proprietà delle carote viola Se le carote sono arancioni, lo si deve agli esperimenti effettuati dai contadini olandesi dopo il XVII secolo, ma prima di quell’epoca le carote coltivate erano per lo più viola o nere. Oggi le carote viola stanno facendo ritorno grazie alla ricerca sempre più raffinata di...
Il bergamotto, autentico tesoro italiano Il bergamotto, (Citrus bergamia), viene classificato come agrume ma in realtà della sua origine si conosce poco o nulla; alcune teorie lo vogliono nato dall’incrocio con Limetta e Arancia amara, mentre altre preferiscono considerarlo come specie a sé stante, arrivato in Italia direttamente dalle Isole Canarie...
Rooibos e Cyclopia, i rimedi naturali contro cancro e ritenzione idrica Il Rooibos, o Aspalathus linearis, e la Cyclopia, o honeybush, sono due piante originarie del Sud Africa il cui utilizzo in infusione è attualmente al centro di numerosi studi per gli straordinari effetti benefici di cui sarebbero responsabili. Il tè di...
Perilla frutescens, il rimedio naturale per la longevità La Perilla frutescens, o egoma, ha una struttura che ricorda molto quella del comune basilico ma con un profumo che rimanda ai toni dell’anice e della melissa. Originaria del Giappone, la Perilla frutescens viene chiamata volgarmente “iyuunin” ovvero “dieci anni”, poiché la popolazione che...
Dagli sciamani due rimedi naturali contro dipendenza e depressione Dall’antica arte degli sciamani, arrivano a noi due sostanze derivanti da piante che si sono rivelate degli eccellenti rimedi naturali per contrastare dipendenza e depressione, due patologie tipiche dell’uomo moderno. In particolare l’ibogaina, una sostanza naturale psicoattiva alcaloide estratta dall’Iboga, riduce o elimina...
La Garcinia, un rimedio naturale per perdere peso La Garcinia, o Garcinia cambogia (Garcinia gummi gutta) è un frutto che ricorda vagamente una piccola zucca o un peperone, tipico del sud est asiatico e utilizzato principalmente come ingrediente nella preparazione del delizioso curry. Ma nel mondo occidentale la Garcinia ha cominciato a...
Disintossicare l’organismo in modo naturale con il tarassaco Il tarassaco, o Taraxacum officinale, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee conosciuta fin dall’antichità per le proprietà medicamentose delle sue radici e delle sue foglie. I nomi popolari del tarassaco sono diversi, da dente di leone, soffione, cicoria selvatica, piscialletto, dente di...
