Fino a pochi anni fa prima di spostare la mia residenza abituale a Murcia nel sud della Spagna, le arance raramente facevano parte della mia alimentazione, perche’ molto spesso dopo averle consumate sorgevano dei problemi di acidita’ di stomaco. Poi ingolosito da un’amica del posto ho iniziato a provare quelle appena...
Viviamo in una società in cui di fatto non esiste molta libertà , in cui dobbiamo sottostare a leggi scritte e non scritte , siamo schiavi del consumismo e di quello che pensano gli altri . Abbiamo paura di stare soli e ci leghiamo spesso a persone che non sono adatte...
Peperone e Peperoncino appartengono alla famiglia delle Solenacee e precisamente al genere Capsicum, possono essere Rossi,Verdi e Gialli ed il loro colore sui banchi dei Mercati rionali, danno sempre una bella sensazione primaverile o estiva. Dal gusto intenso puo’ essere dolce o piccante , si puo’ consumare crudo in insalata ,...
Tra un mese avro’ 56 anni e pratico attivita’ sportiva da quando ne avevo 6 , ho iniziato con la ginnastica artistica e calcio, poi atletica leggera (mezzofondo), escursionismo, nuoto, attivita’ subacquea, paracadutismo sportivo ,ciclismo e palestra . Nei primi quarant’anni di attivita’ ho praticato lo sport in tutti gli orari...
Tutte le proprieta’ benefiche della Cammomilla Di questa piantina selvatica che cresce in Europa ed in Asia , dal profumo dolce e particolare che ricorda quello della Mela Renetta vengono raccolti i fiori e fatti essicare senza i petali. Il suo uso principale e’ quello di farne delle ottime infusióni e di...
La Patata e’ un tubero ed appariene alla famiglia delle solenacee, originaria della zona delle Ande , fu coltivata per la prima volta nelle vicinanze del lago Titicaca dagli Inca e divento’ uno dei loro principali alimenti.. Arrivo’ in Europa attraverso i Conquistadores spagnoli nella secota meta’ del 1500. Non essendo stata...
Per molti anni ho sentito parlare dei Fiori di Bach e un po’ di tempo fa ho deciso di approfondire l’argomento ed ho subito incontrato teorie e pensieri molto interessanti che convivido ed a cui in parte ero gia’ arrivato per mio conto, in particolare negli ultimi quattro mesi quando...
SI STAVA MEGLIO QUANDO DI STAVA PEGGIO ! facciamo un passo indietro…. In antichita’ i bisogni primari dell’uomo erano nell’ordine: -Riuscire a procurarsi il cibo e l’acqua per nutrirsi e poter sopravvivere -Trovare o costruirsi un riparo per la notte e per il freddo, -Incontrare una donna con cui condividere parte o tutta...
La Carota e tutte le sue proprieta’ benefiche La carota appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed ha il fusto di colore verde, la parte commestibile che siamo abituti a consumare e’ la Radice di colore arancione. La Carota e’ molto ricca di vitamina A (Betacarotene),B,C,PP ed E . Consumarla spesso aiuta ad aumentare...
RIMEDIARE AI PROBLEMI DI ECCESSIVA SUDORAZIONE IN MODO NATURALE Affrontare il problema dell’eccessiva sudorazione con i rimedi naturali è possibile. Un PROBLEMA che inevitabilmente finisce con aumentare all’arrivo del caldo estivo. Tra le soluzioni per limitare e contrastare l’insorgenza del troppo sudore alcune semplici pratiche che aiuteranno a vivere meglio le roventi giornate...
