Cercare di essere Felici in ogni momento ….
Essere Felici fa molto bene!
Può sembrare banale , ma al contrario va ripetuto e sottolineato ogni giorno!
Provare a sentirsi felici e’ importantissimo , troppo spesso lo dimentichiamo , correndo dietro alla vita invece di viverla con estrema serenità!
Dobbiamo cercare la felicità è la serenità iniziando dalle piccole cose :
-circondarci di amici sinceri, affidabili e simpatici.
-vivere in una casa accogliente , silenziosa e rilassante , non deve necessariamente essere una villa di lusso , ma dobbiamo vederla come il nostro rifugio dove riposare e staccare dal
Mondo esterno , dove vi possiamo rilassare e sentirci protetti.
-vivere in un paese , di cui amiamo la natura , il clima, il modo di essere dei suoi abitanti !
Non siamo alberi che hanno radici , I nostri arti inferiori ci permettono di spostarci più o meno dove vogliamo
-guadagnarci da vivere nel modo che più ci dà soddisfazione e si avvicina alle nostre capacità intellettuali o manuali .
-avere un partner che ci faccia sentire importanti e che sia affidabile e sempre felice di stare al nostro fianco .
In caso contrario è’ molto ma molto meglio essere single.
-fare il possibile per essere sempre sani ed in forma , perché se il nostro corpo non sta bene anche il nostro umore ne risentirà in modo direttamente proporzionale .
Quindi , curiamo la nostra alimentazione in modo corretto, facciamo esercizio fisico ogni giorno, dormiamo almeno 7 ore e possibilmente nelle ore notturne, evitiamo droghe, alcool ,tabacco e caffè’ o per lo meno assumiamoli sempre in modo limitato ed occasionale .
-interessiamoci sempre all’arte ed alla cultura , visitando musei, monumenti , leggendo il più’ possibile ed assistendo a spettacoli teatrali o cinematografici di buon livello.
-facciamo sesso spesso e volentieri , indipendentemente Dal fatto che siamo innamorati o no … Fare bene sesso , aumenta nel nostro corpo la produzione di sostanze chimiche ci fanno sentire meglio ed appagati e soprattutto fanno sparire ogni forma di aggressività .
-cerchiamo di credere principalmente in noi stessi o nei nostri partner sentimentali o professionali ,piuttosto che credere ciecamente in dei fasulli appartenenti a religioni prefabbricate con l’obiettivo di rendere schiave le masse.
Questi sono solo esempi , ma credo molto importanti da seguire …
È’ dimostrato scientificamente che essere felici aiuta ad ammalarsi meno anche di gravi patologie come il cancro o addirittura aiuta a guarire per chi ne è già affetto.
Essere felici e’ contagioso , aiuta anche chi ti sta vicino , potrebbe evitare piccoli conflitti di convivenza coniugale come grandi conflitti bellici !
Essere felici , allontana patologie psicologiche come la gelosia , l’invidia , la violenza domestica ed urbana.
Essere felici ti fa capire con grande serenità se un governo , se il SISTEMA sta cercando di renderti schiavo , se ti tratta come un numero o una Vacca da mungere .
Essere felice evita i conflitti sociali ed ogni forma assurda di razzismo , ti fa essere buono e ben disposto con chiunque !
Cercate la felicità , ve lo dico con il cuore , io l’ho capito del tutto un po’ tardi ,ma oggi mi aiuta moltissimo ad affrontare problemi giudiziari e di salute piuttosto gravi !!
#ConteMascetti
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